여성 갱년기 초기증상, 절대 그냥 넘기면 안 되는 이유
“요즘 나 좀 이상한 것 같아요…” 갱년기 초기 증상, 왜 그냥 넘기면 안 될까요? 갑자기 얼굴이 달아오르고, 자꾸 잠이 깨고,감정 기복이 심해지는 나 자신이 낯설게 느껴지시나요?처음에는 “그냥 피곤해서 그런가 보다”, “일시적인 스트레스겠지”라고 생각하다가도반복되면 걱정이 밀려오죠.사실 많은 중년 여성분들이 갱년기 초기를 이렇게 ‘조용히’ 지나칩니다.하지만 이 시기를 그냥 흘려보내면, 생각보다 큰 건강 문제로 이어질 수 있어요.지금부터, 여성 갱년기 초기증상이 왜 생기는지,절대 가볍게 넘기면 안 되는 이유를 원인 중심으로 함께 살펴볼게요. 1. 호르몬의 급격한 변화가 신체 밸런스를 무너뜨려요갱년기의 핵심 원인은 바로 **에스트로겐 감소**입니다.에스트로겐은 여성의 생리 주기뿐 아니라뼈, 심혈관, 뇌, ..
2025. 7. 12.