류마티스 관절염 vs 일반통증, 어떻게 다를까요?

“며칠 전부터 손목이 아픈데, 혹시 류마티스일까요?”

단순 근육통인지, 류마티스 관절염의 시작인지 헷갈릴 때가 많죠.
둘 다 통증이 있지만 ‘통증의 본질’은 전혀 다릅니다.

지금부터 류마티스 관절염과 일반통증의 차이를 핵심만 콕 집어서 알려드릴게요!
내 통증이 어떤 유형인지 가늠하는 데 큰 도움이 될 거예요. 😊

📌 통증 비교 한눈에 보기

구분	류마티스 관절염 통증	일반 통증(근육통, 과사용)
통증 부위	손가락, 손목, 발가락 등 작은 관절	허리, 어깨, 등, 팔, 다리 등 근육 중심
통증 시간대	아침에 심하고, 30분 이상 뻣뻣함	운동 후, 과사용 후에 심해짐
통증 지속 시간	하루 종일 계속될 수 있음	보통 2~3일 이내 호전
통증 양상	쑤시고, 뻣뻣하며 붓기 동반	당기고 욱신, 근육통 형태
붓기나 열감	자주 동반됨	거의 없음
대칭성 여부	양쪽 관절 대칭적으로 발생	한쪽 또는 국소적

 

🔍 이런 특징이 있다면 류마티스를 의심해보세요

✅ 아침에 손가락이 뻣뻣해 움직이기 힘들다
✅ 통증이 양쪽 손이나 발에서 대칭적으로 나타난다
✅ 손 마디가 붓고 눌렀을 때 통증이 있다
✅ 2주 이상 통증과 붓기가 계속된다

이런 경우라면 일반 근육통이 아니라
염증성 관절염일 가능성이 있습니다.

💡 일반통증은 어떻게 다를까요?

일반적인 근육통은
무리한 운동이나 반복 동작 후에 발생하며
보통 하루 이틀 지나면 자연스럽게 호전됩니다.

📌 특히 아침보다 오후, 저녁에 통증이 심하고 붓기보다는 ‘근육의 당김’ 느낌이 강해요.

💡 만약 온찜질이나 휴식 후 통증이 확실히 줄어든다면 류마티스보다는 일반 통증일 가능성이 높습니다.

🩺 확실한 구분은 검사로만 가능해요

표로 본 차이점은 참고용일 뿐,
정확한 진단은 반드시 혈액검사와 영상검사로 확인해야 해요.

✅ 병원에서는 다음과 같은 검사를 시행합니다:

• 혈액검사 (류마티스 인자, 항CCP 항체)
• CRP, ESR 같은 염증 수치 측정
• 관절 초음파, X-ray

📌 증상이 2주 이상 지속되면 꼭 전문의의 진단을 받아보세요.

🌈 내 몸의 통증, 무시하지 마세요

비슷해 보여도 원인은 다르고,
그에 맞는 대처법도 완전히 다릅니다.

류마티스 관절염은 조기 발견과 치료가 가장 중요해요.
지금 느끼는 통증이 평소와 다르다 느껴진다면,
오늘 글의 내용을 기준으로 체크해보시고
전문의와 상담해보시는 걸 추천드려요.

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