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콜레스테롤 수치 분석법 (LDL, HDL, 중성지방 기준과 해석) 콜레스테롤 수치는 단순한 숫자가 아닌 건강의 중요한 지표입니다. 특히 LDL, HDL, 중성지방 수치는 심혈관 질환, 당뇨병 등 만성 질환과 밀접하게 연관되어 있기 때문에 올바른 기준과 해석이 필요합니다. 이 글에서는 콜레스테롤의 기본 개념부터 수치별 정상 범위, 질환 위험도 해석 방법까지 체계적으로 안내합니다. 건강검진 결과를 정확히 이해하고, 적절한 조치를 취하고자 하는 분들께 필독의 자료가 될 것입니다. LDL 콜레스테롤: 낮출수록 좋은가?LDL 콜레스테롤(Low Density Lipoprotein)은 흔히 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있습니다. 그 이유는 LDL이 동맥벽에 콜레스테롤을 침착시키는 성질이 있어, 시간이 지날수록 혈관을 좁아지게 하고 심혈관 질환의 직접적인 원인이 되기 때문입니다. L.. 2025. 6. 15.
당뇨와 지질 대사 관계 (콜레스테롤, 인슐린저항성, 세포대사) 당뇨병과 지질 대사 장애는 서로 깊게 연관되어 있으며, 특히 콜레스테롤 수치와 인슐린 저항성은 당뇨 관리에 중요한 변수로 작용합니다. 본 글에서는 당뇨병과 지질 대사 사이의 복잡한 상관관계를 집중적으로 탐구하고, 콜레스테롤의 역할, 인슐린 저항성과의 연계성, 그리고 세포 대사 수준에서의 병리 메커니즘에 대해 상세히 설명합니다. 당뇨환자 및 지질 관리가 필요한 사람들에게 유용한 정보를 제공합니다. 콜레스테롤과 당뇨의 연결고리콜레스테롤은 우리 몸의 세포막 구성 성분이자, 각종 호르몬과 담즙산 합성에 필수적인 지질 성분입니다. 하지만 혈중 콜레스테롤 농도가 과도하게 높아지면 동맥경화를 유발하고, 이로 인해 심혈관계 질환과 함께 당뇨병 발병 위험도 증가하게 됩니다. 특히 LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백)은 '나.. 2025. 6. 14.
말초신경병증 증상과 치료 (통증조절, 약물, 재활) 말초신경병증은 말초신경의 손상으로 인해 다양한 감각 이상, 통증, 운동 장애가 나타나는 만성 질환입니다. 당뇨병, 신부전, 항암치료, 알코올 중독 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 초기 증상을 방치하면 삶의 질이 급격히 저하됩니다. 이 글에서는 말초신경병증의 대표적인 증상, 통증 조절 방법, 약물 치료법, 그리고 재활치료의 실제적 접근법까지 상세하게 설명합니다. 통증 및 감각 이상 증상 - 말초신경 손상의 첫 신호말초신경병증의 가장 흔한 증상은 감각 이상과 이유 없는 통증입니다. 초기에는 가볍게 지나칠 수 있는 증상이지만, 점차 일상생활에 영향을 주는 수준으로 악화될 수 있습니다.저림/화끈거림: 손끝이나 발끝이 타는 듯한 느낌침이 수백 개 찌르는 듯한 통증무감각 또는 과민감: 건드리기만 해도 아프거.. 2025. 6. 14.
당뇨병성 신장질환 치료법 (단백뇨, eGFR, 약물요법) 당뇨병은 단순히 혈당만 높아지는 질환이 아닙니다. 시간이 지남에 따라 다양한 장기에 영향을 미치며, 특히 신장(콩팥)은 가장 취약한 장기 중 하나입니다. 당뇨병성 신장질환(Diabetic Nephropathy)은 전 세계적으로 말기 신부전의 가장 흔한 원인으로 꼽히며, 신장 기능이 점점 떨어지면 투석이나 이식이 필요한 수준까지 진행될 수 있습니다. 하지만 조기에 발견해 적극적으로 관리하면 충분히 진행을 늦출 수 있습니다. 이 글에서는 핵심적인 세 가지 키워드, 즉 단백뇨, eGFR, 약물치료를 중심으로 당뇨병성 신장질환의 정확한 이해와 효과적인 치료법을 안내합니다. 단백뇨 - 조기 발견의 핵심 지표단백뇨(Proteinuria)는 신장 손상의 초기 징후로, 조기 진단과 개입이 가능한 ‘황금 시기’의 지표입.. 2025. 6. 13.
당화혈색소 수치의 정확한 이해 (HbA1c 기준과 환산법) 당화혈색소(HbA1c)는 당뇨병 진단과 관리에 있어 가장 핵심적인 혈당 지표입니다. 단순히 검사 수치를 아는 것을 넘어, HbA1c 수치가 무엇을 의미하며, 평균 혈당 수치로 어떻게 환산되는지 정확히 이해하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 당화혈색소의 원리, 기준, 혈당 환산 공식 및 실질적인 해석 방법까지 상세히 안내합니다. HbA1c란 무엇인가 - 혈당의 장기 추적 지표당화혈색소(HbA1c)는 혈액 내 포도당이 적혈구의 헤모글로빈과 결합해 생성된 비율을 말하며, 지난 2~3개월간의 평균 혈당 수준을 반영합니다. 이는 포도당이 혈액에 얼마나 오랫동안 노출되어 있었는지를 보여주므로, 일시적인 식사나 스트레스와 같은 변수에 영향을 덜 받습니다. 정상인의 경우 HbA1c 수치는 5.6% 이하이며, 5... 2025. 6. 13.
혈당 정상범위 가이드 (공복, 식후, 당화혈색소) 혈당은 우리 몸의 에너지 균형을 나타내는 중요한 지표입니다. 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소(HbA1c) 등 다양한 측정 방식이 있으며, 이들 수치를 정확히 이해하는 것이 건강 유지의 핵심입니다. 특히 당뇨병 예방 및 조기 진단을 위해 혈당 정상범위를 아는 것은 매우 중요합니다. 이 글에서는 혈당의 종류별 정상 수치와 해석 방법, 건강관리를 위한 팁까지 체계적으로 안내드립니다. 공복혈당 - 아침 혈당으로 보는 대사 건강 지표공복혈당은 최소 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 혈당 수치로, 가장 기본적이고 널리 쓰이는 당뇨 진단 지표입니다. 정상 범위는 70~99mg/dL이며, 이 수치를 초과할 경우 당뇨 전단계(100~125mg/dL) 또는 당뇨병(126mg/dL 이상)으로 판단할 수 있습니다. 공복혈당.. 2025. 6. 12.

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